[dropcap]B[/dropcap]logilates è un sito che seguo da più di un anno ormai, e che nel corso degli ultimi 3 si è affermato come uno dei punti di riferimento per il fitness fai-da-te. Ricordate Jane Fonda negli anni '80 e suo video di aerobica in VHS? Cassey Ho è il suo equivalente per la generazione YouTube.
Istruttrice…
Neanche a farlo apposta #fighedomani (se non sapete di cosa si tratta leggete questa intervista) ha raggiunto la fama mediatica proprio qualche settimana dopo l'inizio del mio grande piano di dimagrimento. Probabilmente tra articoli di bevande salutari e consigli su come eliminare il "salvagente" però ve ne sarete già accorte!
Fitocracy, il sito di cui vi parlo oggi, sembra essere il connubio perfetto a tutti i discorsi e ai motivational di cui discutiamo giornalmente su twitter e facebook. A cosa serve infatti una buona dieta senza un po' di esercizio fisico? A ritrovarsi magrissime ma flosce, con la pelle cadente e le smagliature?