Parlo tanto di diete, di benessere, di vita sana.. e poi? E poi sono un'ameba, fatta eccezione per le scampagnate in solitudine della domenica (che diciamocelo, sono più per le fotografie e per il silenzio che non per l'esercizio fisico in sé). Ultimamente sono però entrata in contatto con un mondo lontano dal mio, che…
Non sono solita fare uso massiccio di integratori: delle capsule alle erbe per la ritenzione idrica (che immancabilmente mi dimentico di prendere), melatonina per dormire meglio, carbone per digerire quando ne ho veramente bisogno. Sono stata però contattata recentemente da CrownHealth, per provare CrownHealth Force, un integratore a base di cetriolo, presentato come un rimedio…
Delle bacche di Goji si è parlato spesso negli ultimi anni: sono state presentate come la fonte dell'eterna giovinezza, il frutto naturale per dimagrire e l'ingrediente magico per digerire meglio. Sembra troppo bello per essere vero, non siete d'accordo?
Qualche giorno fa mia mamma è tornata a casa con un pacchettino di bacche di Goji…
Le feste di Natale sono volate, Carnevale è alle porte: che dite, prima di iniziare a strafare con frittelle e crostoli, non sarebbe il caso di detossificarci un po'? Le ricette che vi propongo oggi hanno proprio questo scopo: si tratta di frullati detox, semplicissimi da preparare e adatti a tutti i gusti. Tutto ciò…
Ricordate l'articolo sulle Sassy Water, le acque detox per avere una pancia più piatta? Oggi vi propongo la ricetta per la versione più semplice e conosciuta, che comprende cetriolo, basilico, limone e zenzero.
Il procedimento è veramente semplicissimo. Innanzitutto tutti gli ingredienti vanno lavati accuratamente. Cetriolo e limone andranno tagliati a fettine molto fine (entrambi con…
[dropcap]L[/dropcap]a Sassy Water è un particolare tipo di acqua detox, inventata dalla nutrizionista Cynthia Sassy (da cui prende il nome) come bevanda ideale per seguire la Flat Belly Diet, arrivata in Italia con il nome di Dieta del ventre piatto.
In cosa consiste? Si tratta essenzialmente di un'acqua con frutta o verdura lasciata in infusione: questo…
Quante volte vi hanno detto che bere una tazza di tè ogni mattina è un toccasana per il corpo? Viene consigliato un po' per tutto: dalla dieta dimagrante a quella detox, passando per i consigli per riprendersi dall'hangover e alle maschere per avere una pelle perfetta. La ragione è semplice: sono pochi gli ingredienti con…
[dropcap]C[/dropcap]hi lo dice che le insalatone vanno dimenticate d'inverno? Se avete mai provato la vita dell'universitario fuori casa sapete benissimo che tre sono i capisaldi culinari: pasta, scatolette di tonno e insalate create con quelle poche cose rimaste in frigorifero il fine settimana. Vogliamo aggiungerci poi il fattore benessere? A meno che non usiate condimenti…
Leggendo un titolo qualcuno potrebbe pensare "oddio un'altra dieta, che noia" oppure "sì vabbè, mi viene la pelle perfetta solo se mangio determinate cose". Ovviamente non è così, una buona skincare, prodotti adatti alla propria pelle e piccoli aiutini tecnologici sono fondamentali. Esistono però alcuni cibi e bevande che riescono ad amplificarne ancor di più gli effetti.