Pancake light senza latte e uova, una ricetta per unire gusto e dieta

Altro giorno, altra ricetta. Quella di oggi è dolce, dietetica, ma decisamente gustosa: si tratta dei classici pancake americani, ma rivisitati in una versione light che non prevede né latte né uova. Letta la prima volta da Mani, Amore & Fantasia, l'ho riadattata secondo i miei gusti, ma penso che necessiti ancora del fine tuning…

ByValeria GarboAgosto 7, 201412Comments

Benessere Capelli Ingredienti Top Skincare

Ingredienti Top: i benefici del cetriolo per salute, pelle e capelli

Il cetriolo è un cibo comunissimo, ma spesso dimenticato. Nel mondo della bellezza e del benessere però è un ingrediente da non sottovalutare: non a caso nelle spa servono acqua al cetriolo e le nostre nonne continuano a consigliarcene due fettine sugli occhi per far sparire le occhiaie. Benefici per la salute Sono una verdura ottima…

ByValeria GarboAprile 22, 201436Comments

Benessere Bevande Cucina Dieta e Fitness Featured

Acque detox (Sassy Water) per una pancia più piatta e per dimagrire più facilmente

[dropcap]L[/dropcap]a Sassy Water è un particolare tipo di acqua detox, inventata dalla nutrizionista Cynthia Sassy (da cui prende il nome) come bevanda ideale per seguire la Flat Belly Diet, arrivata in Italia con il nome di Dieta del ventre piatto. In cosa consiste? Si tratta essenzialmente di un'acqua con frutta o verdura lasciata in infusione: questo…

ByValeria GarboAprile 16, 201419Comments

Beauty Benessere Capelli

10 Cibi per far crescere i capelli più velocemente

[dropcap]D[/dropcap]alla dieta non si sfugge, è inutile che continuiamo a credere che una serie infinita di prodotti basti a renderci perfette. Determinati cibi ci possono aiutare ad avere una pelle di porcellana, ma sapevate che altri possono invece far crescere i capelli più velocemente? Se avete bisogno di riprendervi da un taglio troppo corto o volete…

ByValeria GarboAprile 14, 201428Comments

Benessere

Ingredienti Top: Tutti i benefici del tè

Quante volte vi hanno detto che bere una tazza di tè ogni mattina è un toccasana per il corpo? Viene consigliato un po' per tutto: dalla dieta dimagrante a quella detox, passando per i consigli per riprendersi dall'hangover e alle maschere per avere una pelle perfetta. La ragione è semplice: sono pochi gli ingredienti con…

ByValeria GarboAprile 10, 201433Comments

Benessere Dieta e Fitness

Torta a colazione e chili di meno? C’è chi dice che si può

Shutterstock [dropcap]E'[/dropcap] Febbraio e già stiamo pensando alla prova costume. Ammettetelo, lo vedo dalle parole che vi portano a questo blog. Passate davanti ad una pasticceria e vi imponete di non assaggiare nemmeno torte e pasticcini, per non farvi prendere dai sensi di colpa per tutto il resto della giornata. Poi arriva Karen Wheeler, con il suo…

ByValeria GarboFebbraio 18, 201430Comments

Cucina Dieta e Fitness

Hamburger vegetariani e veggie day

[dropcap]Q[/dropcap]ualche giorno fa parlavo con Eleonora di disavventure ai fornelli ed è stata lei a darmi l'idea per un nuovo articolo di ricette: perché non parlare di hamburger vegetariani? Effettivamente si tratta di un piatto che può essere fatto rientrare in diverse categorie, dalla dieta più tradizionale a quella vegetariana, fino ad arrivare alla vegana. L'anno…

ByValeria GarboFebbraio 14, 201431Comments

Benessere Dieta e Fitness

Corset Diet: la provereste sul serio?

[dropcap]O[/dropcap]rmai non c'è limite a quello che le persone potrebbero fare per un corpo più snello, tanto più se si parla di donne. Bombardate giorno e notte dalle foto dei corpi atletici degli Angeli di Victoria's Secret o da quelli più esili delle modelle da passerella, è inevitabile che si possa arrivare a mezzi poco…

ByValeria GarboGennaio 27, 201473Comments

Benessere Cucina

Kohlrabi, il super-cibo (modaiolo) del 2014

[dropcap]O[/dropcap]gni anno prevede l'ascesa non solo di una nuova dieta, ma anche di un nuovo super-cibo, che dovrebbe risolvere tutti i nostri problemi: imperfezioni della pelle, dimagrimento, vista.. chi più ne ha più ne metta. E' lo stesso discorso di qualche giorno fa, quando si parlava della Metabolism Miracle. E come cibo? Cosa ci propone di…

ByValeria GarboGennaio 22, 201452Comments

Beauty Benessere Cucina Featured

La dieta per una pelle perfetta

Leggendo un titolo qualcuno potrebbe pensare "oddio un'altra dieta, che noia" oppure "sì vabbè, mi viene la pelle perfetta solo se mangio determinate cose". Ovviamente non è così, una buona skincare, prodotti adatti alla propria pelle e piccoli aiutini tecnologici sono fondamentali. Esistono però alcuni cibi e bevande che riescono ad amplificarne ancor di più gli effetti.

ByValeria GarboGennaio 19, 201430Comments

Collio e Colli Orientali del Friuli: i ristoranti da provare

I piatti da provare in Borgogna (e qualche consiglio)

Come fare durare a lungo il rossetto

Food Tips

Sei alla ricerca di un ristorante in zona? Oppure vuoi qualche consiglio sui piatti tipici da assaggiare in vacanza? Scopri le ultime mini-guide pubblicate!

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Dalla Valpolicella al Lago di Garda, tra trattorie e cocktail bar

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