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6 insalate d inverno da provare subito | AccidiosaV

6 Insalatone d’Inverno da provare subito

[dropcap]C[/dropcap]hi lo dice che le insalatone vanno dimenticate d'inverno? Se avete mai provato la vita dell'universitario fuori casa sapete benissimo che tre sono i capisaldi culinari: pasta, scatolette di tonno e insalate create con quelle poche cose rimaste in frigorifero il fine settimana. Vogliamo aggiungerci poi il fattore benessere? A meno che non usiate condimenti…

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7 Detox Smoothies Recipes

7 Detox Smoothies

La frutta e la verdura fanno bene, sono salutari, aiutano anche a dimagrire se mangiati nel modo giusto. Eppure pochissime di noi (ovviamente mi baso sulle mie amicizie) ne mangiano veramente tanta, o per lo meno quanto dovrebbero. Perchè? Pigrizia, gusto, magari semplice appeal estetico. A un frullato però è difficile resistere, perchè mantiene il fascino del dessert pur nascondendo un'anima decisamente più salutare. Ecco quindi 7 ricette facili facili di smoothies (i frullati senza latte) detox, da provare tranquillamente sul frullatore di casa. Nessuna ha particolari obiettivi, se non disintossicare, velocizzare il metabolismo e dare un apporto di vitamine, come la maggior parte della frutta. Sono inoltre degli ottimi snack a basso contenuto calorico per chi sta cercando di perdere peso.

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