Ricordate la scorsa settimana, quando vi parlavo del primo Campionato Italiano Yoga Sport (aka il mio primo evento come Social Media Manager!)? Si è tenuto questo sabato a Pordenone, al Ridotto del Teatro Verdi. L'evento ha attratto molte più persone del previsto, tanto che in molti non sono riusciti ad entrare.. dispiacere ovviamente, ma un…
Parlo tanto di diete, di benessere, di vita sana.. e poi? E poi sono un'ameba, fatta eccezione per le scampagnate in solitudine della domenica (che diciamocelo, sono più per le fotografie e per il silenzio che non per l'esercizio fisico in sé). Ultimamente sono però entrata in contatto con un mondo lontano dal mio, che…
[dropcap]B[/dropcap]logilates è un sito che seguo da più di un anno ormai, e che nel corso degli ultimi 3 si è affermato come uno dei punti di riferimento per il fitness fai-da-te. Ricordate Jane Fonda negli anni '80 e suo video di aerobica in VHS? Cassey Ho è il suo equivalente per la generazione YouTube.
Istruttrice…